Työstressiä ja kuormitusta? Stressiä opinnoista? Kuormittava elämäntilanne? Liikaa kaikkea ja liian vähän palautumista?
Stressipesussa saat mahdollisuuden keventää kuormaa ja purkaa taakkaa yhdessä ammattilaisen kanssa, ratkaisukeskeisen valmennuksen ja lyhytterapian menetelmin. Saat uusia ajatuksia ja oivalluksia ja tunnistat voimavarojasi.
Stressipesun voit varata yksittäisenä tapaamisena, tarpeesi mukaan.
Stressipesu sisältää aina ohjatun mindfulness-harjoituksen/rentoutuksen.
Hinnasto: Stressipesu 60 min / 60 euroa (sis. alv)