Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Lyhytterapia on matalan kynnyksen keskustelutukea elämän haastaviin tilanteisiin. Nimensä mukaisesti lyhytterapia on lyhytjaksoista (1–20 kertaa), asiakkaan tarpeen mukaan. Monesti 3-4 käyntikertaakin voi riittää auttamaan eteenpäin. Lyhytterapiaan ei tarvita lähetetä tai diagnoosia. Lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa eikä siitä tehdä merkintöjä Kantaan.
Lyhytterapiassa voidaan käsitellä esim. elämän kriisejä, jaksamisen ongelmia, ahdistuneisuutta, parisuhteen tai perheen ongelmia, työhön ja opiskeluun liittyviä paineita ja uupumusta tai itsetunto-ongelmia. Lyhytterapeuttina toimin rinnalla kulkijana sekä näkökulmien ja mahdollisuuksien avaajana. Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa keskitymme voimavaroihin ja tulevaisuuteen ja pyrimme löytämään pieniä, eteenpäin vieviä askelia.
Halutessasi voit varata maksuttoman tutustumistapaamisen, jossa kartoitamme tilannettasi ja pohdimme yhdessä, olisiko lyhytterapia sopiva tilanteeseesi.
Tutustu ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan tästä:
www.youtube.com/watch?v=9b_ktJHf4WA
Lyhytterapia on matalan kynnyksen keskustelutukea elämän haastaviin tilanteisiin. Nimensä mukaisesti lyhytterapia on lyhytjaksoista (1–20 kertaa), asiakkaan tarpeen mukaan. Monesti 3-4 käyntikertaakin voi riittää auttamaan eteenpäin. Lyhytterapiaan ei tarvita lähetetä tai diagnoosia. Lyhytterapia ei ole Kela-korvattavaa eikä siitä tehdä merkintöjä Kantaan.
Lyhytterapiassa voidaan käsitellä esim. elämän kriisejä, jaksamisen ongelmia, ahdistuneisuutta, parisuhteen tai perheen ongelmia, työhön ja opiskeluun liittyviä paineita ja uupumusta tai itsetunto-ongelmia. Lyhytterapeuttina toimin rinnalla kulkijana sekä näkökulmien ja mahdollisuuksien avaajana. Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa keskitymme voimavaroihin ja tulevaisuuteen ja pyrimme löytämään pieniä, eteenpäin vieviä askelia.
Halutessasi voit varata maksuttoman tutustumistapaamisen, jossa kartoitamme tilannettasi ja pohdimme yhdessä, olisiko lyhytterapia sopiva tilanteeseesi.
Tutustu ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan tästä:
www.youtube.com/watch?v=9b_ktJHf4WA